Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 17,99g | Prot: 23,06g | Carb: 89,45g.
Colazione: Dextro Energy Schulstoff, Dextro Energy Magnesium, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kräutertee. Pranzo: Kräutertee. Cena: Hello Fresh Hoisin Sauce, Gemüse, Tomaten, Eisbergsalat, Rotkohl, Krautsalat, Kühne Joghurt Dressing. Snacks/Altro: Zimt, Hohes C Frühstückssaft, Krüger Zink + Vitamin C, Pfefferminztee, Feigen, Pflaumen, REWE Bio Apfel-Bananenmark, REWE Beste Wahl Magerquark, Kaffee. Di più...
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1544 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 5 ore e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thestupidgirlinthecorner
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