Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 69,24g | Prot: 110,72g | Carb: 182,68g.
Colazione: Фабрика Качества Блинчики со Свининой и Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Атаг Конфеты Мама Женя, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Яблоко, Виктория Треска Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Виктория Треска Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каскад Орешки с Вареной Сгущенкой. Snacks/Altro: Жуланка Творог 2%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|