Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 47,99g | Prot: 49,88g | Carb: 132,90g.
Colazione: Сахар, Кофе, Манник. Pranzo: Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебница Фитнес Гречишный, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Капуста Жареная, Чай, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури. Cena: Русские Закуски Хренодер, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный , Ол Лайт Батончик Лимон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
|
1635 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|