Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 13,75g | Prot: 55,46g | Carb: 124,34g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Plus, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Pan Integral (Barra), Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Docampo Pan Tostado Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crunchy Integral. Pranzo: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Canela, Danone Savia Natural Edulcorado, Kiwi, Ciruela Roja, Docampo Pan Tostado Integral, Paprika, Berenjena, Calabacín, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: Pescanova Langostinos Crudos, Tomates, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas Bajo en Grasa, Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 34 minuti, Stare in piedi - 10 ore e 6 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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