Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 27,03g | Prot: 78,84g | Carb: 121,69g.
Pranzo: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erasco Erbsen-Eintopf. Snacks/Altro: WellMix Protein Riegel Salted Caramel, Flat White, REWE Mandeln Gehobelt, Himbeeren, Passionsfrucht, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SaLiKa89
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