Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 85,14g | Carb: 179,01g.
Colazione: Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau, Wortel. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, ABC Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, ABC Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cireng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Naraya Oat Choco Pandan, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanti_septya
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