Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 82,62g | Prot: 133,41g | Carb: 193,58g.
Colazione: Kusuka Keripik Emping, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung. Pranzo: Es Teh, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Lontong, Sate Ayam, Telur Goreng, Nasi Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tahu Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Snacks/Altro: Telur Goreng, Pentol, Gery Chocolatos, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Ichitan Thai Milk Tea, Dimsum. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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