Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2375 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 140,34g | Carb: 317,66g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Café Baunilha, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Pranzo: 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Budweiser Cerveja, Queijo Mozzarella, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Beterrabas, Ovo Cozido. Cena: Smirnoff Ice, Queijo Mozzarella, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Altro: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Pão de Mel do Dudu), Yoki Milho de Pipoca Premium, Suco de Limão. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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