Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
463 kcal
|
Gras: 19,08g | Prot: 36,72g | Carb: 36,55g.
Colazione: Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе, Вода (в Бутылке), Гречка Отварная. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода (в Бутылке). Cena: Иван-Поле Сироп Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лакт Творог 5%. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di da_shapran
|