Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 105,50g | Carb: 203,36g.
Pranzo: Aldi Rahmspinat, Zwiebeln, Schweinefilet, REWE Zwiebel, Maggi Jägersoße, Salzkartoffeln. Cena: Herren Hof Nudelscheiben, Herren Hof Frikandellen, Kühne Puszta Salat, Kraft Miracel Whip, Schmitz Gekochter Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen, Kaffee, Jeden Tag Süßstoff. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dreilaendereck
|