Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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43,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 110,46g | Prot: 89,03g | Carb: 256,16g.
Colazione: Now Foods Psyllium Husk Powder, Dole Organic Bananas, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Rebbl Turmeric Golden Milk, Pecan Nuts , Pancakes with Butter and Syrup . Pranzo: Rebbl Turmeric Golden Milk, Bob's Red Mill Classic Granola, Kroger Medium Pitted Ripe Olives, 365 Organic Cottage Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), French's Classic Yellow Mustard, O Organics Organic Tomato Ketchup, Salmon Cake or Patty. Cena: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Tanka Tanka Bar, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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1078 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 minuti, Riposare - 17 ore e 52 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Susan Farm
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