Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2014
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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585 kcal
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Gras: 26,40g | Prot: 20,24g | Carb: 81,49g.
Colazione: Shaw's 100% Whole Wheat Multigrain Bread, Peanut Butter, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter. Snacks/Altro: Cupcake Cake without Icing. Di più...
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2706 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nicholaix
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