Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 77,85g | Prot: 239,76g | Carb: 141,82g.
Colazione: My whey protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Pranzo: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, John West Tuna in Olive Oil Blend, Greenseas Tuna in Oil. Snacks/Altro: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Gala Apples, My whey protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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