Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 129,24g | Prot: 84,13g | Carb: 231,73g.
Colazione: Puritas Avena Instantánea, Conaprole Biotop Light, La Abundancia Nueces Peladas. Pranzo: Pagnifique Croissant Dulce Común, Azúcar, Factura con Crema Pastelera, Café Cortado, Pagnifique Pan con Grasa. Bizcochos, Pagnifique Croissant de Jamón, Pagnifique Croissant de Queso. Cena: Jamón Cocido, Café Cortado. Snacks/Altro: Té Rojo. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Addominali - 5 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pippin47
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