Diario di mako710, 13 ott 21

コレステロール数値 249
だいぶ高い
Hdl-c 101 少し高め

次12月検診日
58,3 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1455 kcal Gras: 38,48g | Prot: 104,70g | Carb: 183,13g.   Colazione: あじ, ヤマキ 食べる小魚. Pranzo: サツマイモ(皮なし、茹でる), サツマイモ, ライフ オニオンサラダ, ライフ 和風オニオンサラダ, 鍋, メグミルク ナチュレ恵, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 紀文 つみれ, レーズン, めかぶ, スープ, 大根おろし, 生卵. Snacks/Altro: キウイフルーツ. Di più...
243 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mako710


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