Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 119,26g | Carb: 108,97g.
Colazione: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Pranzo: Кофе, Золотая Долина Варенье из Груши, Рогачев Сгущенка, Сырники, Буше Боул с Авокадо и Яйцом . Cena: Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Холодного Копчения, Помидоры, Активия Термостатная , Молочная Сказка Творог 5%. Snacks/Altro: Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|