Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 74,34g | Prot: 98,58g | Carb: 120,48g.
Colazione: 全家 大杯冰拿鐵, 萬歲牌 蜜汁腰果, 光泉 玉米脆片, 龍眼, 光泉 玉米脆片, 葡萄, 香蕉, 林鳳營 希臘式優格（無加糖）. Pranzo: 炸雞（加麵包糠）, 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 豆漿, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Cena: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 頂好 黃金泡菜, 烤豬肉, 媽媽煮藝 韓式炸雞. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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