Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 48,20g | Prot: 66,14g | Carb: 161,58g.
Colazione: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Сливочное Масло, Мистраль Пшеничная Каша. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Нутелла Шоколадная Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Cena: Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Магнит Банан, Ашан Киви, Пятерочка Лимон, Шпинат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|