Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 50,66g | Prot: 119,97g | Carb: 122,17g.
Colazione: Сахар, Помидоры, Глобус Чиабатта, Красный Лук, Авокадо, Пекинская Капуста, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Pirkka Тунец в Воде. Pranzo: Пекинская Капуста, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Sporty Fitness Cookie Клубника, Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|