Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 49,55g | Carb: 174,33g.
Colazione: Uncle Tobys Muesli Bar, Orange Juice, Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Cheese Sandwich. Cena: Fish Sauce, Lingham Chilli Sauce, Steamed Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Steamed Fish. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk, Red Table Wine, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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