Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 39,41g | Carb: 137,08g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Tomaten, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schnitzer Laugenbrötchen. Pranzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat, Pellkartoffeln. Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Snacks/Altro: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Dovgan Zefir, Sugarland Extra Große Gummibärchen . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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