Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 88,24g | Prot: 113,08g | Carb: 108,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вкусвилл Тортилья, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Жареное Яйцо, ВкусВилл Балык Королевский. Pranzo: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Cena: Красные Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Шашлык. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|