Diario di norali.xx, 13 ott 21

Hallo Wasser! Hallo Erdbeerwoche! Hallo schlechte Laune! 😂💩
75 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1436 kcal Gras: 52,78g | Prot: 87,85g | Carb: 155,48g.   Colazione: Got7 Classic Protein 80 Chocolate, GutBio Kokosnuss Drink Natur , Kaffee, Rispentomaten, Möhren, DM Bio Tahin Sesammus, Kartoffelbrot. Pranzo: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peach Pie. Cena: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Edeka Romanasalat, Extra Natives Olivenöl, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, DM Bio Tahin Sesammus, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: REWE High Protein Pudding Salted Caramel. Di più...
1835 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di norali.xx


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