Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 79,89g | Prot: 126,28g | Carb: 126,47g.
Colazione: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Голландский Новый, Томилинская Форель Слабосоленая. Pranzo: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Пава Пава Печень Индейки . Cena: Укроп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арбуз, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Сыр Голландский Новый, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|