Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 133,70g | Carb: 131,16g.
Colazione: Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha. Pranzo: Maçã, Tomates Cereja, Pingo Doce Veggie Rice, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Chef Select Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. Cena: Tangerinas, Pingo Doce Veggie Rice, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Creme sem Batata Vegetais com Espinafres. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Philadelphia Philadelphia Light, Nestlé Yaos Grego Magro Morango, M&M's M&M's, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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