Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 166,78g | Carb: 243,37g.
Colazione: Volchem Promeal Protein 50%, Namedsport Total Energy Fruit Bar. Pranzo: Piselli Cotti, Barilla Pasta, Vitasia Tofu Marinato. Cena: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Fior di Natura Straccetti di Soia, Vemondo Vegan Corn Bites. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavecaster
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