Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 106,36g | Prot: 118,36g | Carb: 193,09g.
Colazione: Ляховичок Сметана 20%, Борщ Украинский, Ганна Колбаски Домашние, Куриная Грудка Отварная, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Pranzo: Скумбрия Атлантическая, Картошка Вареная. Cena: Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Ганна Колбаски Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Хлеб Маг, Сало. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|