Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 61,29g | Carb: 144,37g.
Colazione: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Коровкино Сгущенка. Pranzo: Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Cena: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды. Snacks/Altro: Минутка Каша Овсяная , Рот Фронт Карамель Лимончики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di da_shapran
|