Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 3,00g | Prot: 67,57g | Carb: 121,79g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Cena: Tomate (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Maçã (Tabela IBGE). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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