Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 133,95g | Prot: 119,28g | Carb: 209,54g.
Colazione: Капуста Тушеная, Приготовленные Грибы. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Delicato Кокосовое Масло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Alpro Кокосовое Молоко , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Altro: Добрый Томатный Сок, Сыр Пармезан (Твердый), Котлета Говяжья, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Помидоры, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Чистое Море Таранка с Перцем. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|