Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 54,84g | Prot: 134,86g | Carb: 140,04g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Pranzo: Голден Яблоко , ВкусВилл Грудка Индейки, Б.Ю. Александров Творог 9%, Кедровые Орехи , Bellohoney Мёд. Cena: Fitnes Shock Маффин Шоколад-Вишня, Голден Яблоко, Bellohoney Мёд, Кедровые Орехи, Б.Ю. Александров Творог 9%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Di più...
|
Calando 7,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|