Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
510 kcal
|
Gras: 7,67g | Prot: 26,91g | Carb: 87,29g.
Colazione: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Morangos, Elegê Leite UHT Desnatado. Pranzo: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé. Cena: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Altro: Mamão Papaia, Peras, Quaker Farinha de Aveia Integral. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|