Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 127,55g | Carb: 165,97g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Тяжин Молоко 2,5%, Кабачок, Дымов Ветчина Диетическая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Веселая Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Перекресток Груша Пакхам, Куриное Филе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. Cena: Финики, Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро), Дыня, Помидоры, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Дымов Ветчина Диетическая, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Маринад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|