Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 60,36g | Prot: 106,33g | Carb: 131,86g.
Colazione: Ашан Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Яйцо-Пашот, Каравай Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Пирог с Яйцом и Судаком. Pranzo: Суфле, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Голден. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста, Вологодское Яйцо. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenamorozova201777
|