Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
667 kcal
|
Gras: 16,23g | Prot: 75,49g | Carb: 54,68g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Курица Вареная, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|