Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 66,85g | Carb: 114,00g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Коровкино Сырок Глазированный. Pranzo: Иван-Поле Сироп Карамель, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой. Cena: Капуста Тушеная, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di da_shapran
|