Diario di kuta85, 14 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
67,2 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

605 kcal Gras: 22,94g | Prot: 32,90g | Carb: 60,58g.   Colazione: Ei, Saure Gurken, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Sonnenblumenkernbrot. Pranzo: Sonnen Bassermann Bihun Suppe. Snacks/Altro: Kräutertee (außer Kamille). Di più...
1637 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kuta85


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