Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 74,57g | Carb: 263,01g.
Colazione: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Эко Хлеб Мультизлаковый, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Наслада Пряники Имбирные, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Оливье без Заправки. Cena: Лента Яблоко, Картофель Отварной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Наслада Пряники Имбирные, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|