Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 95,04g | Carb: 116,65g.
Colazione: Bakers Choc Delights, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Pranzo: Red or Cayenne Pepper, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Low Carb Coconut Tortillas. Cena: Parmalat Low Fat Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Strawberries . Snacks/Altro: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
2/3 of the way to my goal weight!! The scale has been teasing me the last two weeks but I finally made it under 75!
So proud of how far I’ve come when I look in the mirror and so excited to see how my body will continue to shape up 🥳
13 ott 21 da utente: she-ri-ta
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14 ott 21 da utente: carmelmar
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Storia del Peso di she-ri-ta
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