Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 53,51g | Prot: 67,93g | Carb: 186,63g.
Colazione: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Геркулес Ясно Солнышко. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Изюм Светлый, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Cena: Маркет Перекресток Изюм Светлый, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Банан, Рококо Филе Бедра, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Закора
|