Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 34,07g | Prot: 103,65g | Carb: 162,79g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Пицца Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Перец, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Pranzo: Шаурма. Cena: Куриное Филе, Малина, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Чистое Море Кальмар Стружка, Kamis Корица Молотая, Яблоко, Митколь Сосиски с Сыром, Сливы, Pepsi Mango. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|