Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 49,99g | Prot: 61,71g | Carb: 147,56g.
Colazione: Запеканка с яблоком, Моя Славита Сметана 10%, Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%. Pranzo: Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, KDV Батончик Неглазированный Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Камако Соус Горчичный Американский, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katia Dorofeeva
|