Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 41,31g | Carb: 112,36g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе. Pranzo: Котлета Говяжья, Приготовленная Чечевица, Хлеб Насущный Салат Оливье с Курицей. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курага, Хамовники Пиво Светлое, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Огурцы Кислого Рассола, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Snacks/Altro: Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirriku
|