Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 116,13g | Carb: 95,68g.
Colazione: Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада), Молоко (Цельное Молоко), Русский Сахар Сахарный Песок. Pranzo: Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svzn0105
|