Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 32,55g | Prot: 122,00g | Carb: 49,68g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix Tropical Fruit. Pranzo: Red Onions, TWA Fungi Seafood Mushroom, Unicurd Extra Smooth Silken Tofu, Egg (Whole) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Cena: Egg (Whole) , Brown Rice, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Chinese Cabbage, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Honey, Avocados, MariGold Non Fat Yoghurt Natural. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janetyeo76
|