Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 25,70g | Prot: 42,35g | Carb: 94,53g.
Colazione: Bananas , Amul Curd, Bagrry's White Oats. Pranzo: Sabji, Fish, White Rice. Cena: Fried Rice, Paneer Butter Masala, Butter Chicken, Indian Flatbread Naan. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
exercise - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanditamimimalakar
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