Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 45,38g | Carb: 128,73g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофемания Хлеб Черный, Сало, Ашан Сыр Эдам , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Мореслав Салака Холодного Копчения, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики, Игристое Вино, Milka Choco Cookie. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirriku
|