Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
52,0 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 78,70g | Prot: 82,84g | Carb: 160,09g.
Colazione: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе. Pranzo: Пикник Батончик, Bounty Bounty , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Чахохбили из Курицы, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. Cena: Eco Botanica Зефир, Салат из Помидоров и Огурцов, Мореслав Салака Холодного Копчения. Snacks/Altro: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirriku
|