Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 112,93g | Prot: 82,71g | Carb: 31,53g.
Pranzo: Body & Fit MCT Oil, PE Nutrition Whey Proteïne, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Ei, Lijnzaadolie, Bio Today Ghee, AH Mozzarella Rasp, Euro Shopper Leverworst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Cena: AH Japanse Wokgroente , Bio Today Ghee, AH Varkens Schouderkarbonade . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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