Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 83,14g | Prot: 164,02g | Carb: 259,31g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Mantequilla de Maní , Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. Pranzo: Alcaucil, Ossobuco, Zanahoria, Papa Cocida. Cena: Mandarinas, Brócoli, Lechuga, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido. Snacks/Altro: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Stevia, Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Pan Blanco Rodajas Finas, Zapallo Hervido, Leche Descremada, Azúcar en Polvo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Jengibre, Nuez Moscada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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